Cocina para tu microbioma: recetas que adoran tus bacterias
El bienestar que experimentamos día a día y la salud de nuestro sistema digestivo están íntimamente conectados, destacando el papel vital de un microbioma intestinal equilibrado. Este no solo facilita una digestión eficaz, sino también es fundamental para remarcar nuestra inmunidad y subir nuestro ánimo. La elección siendo consciente de ali